A ideia é trazer alguns motivos para beber melhor, comprovadas cientificamente, que a cerveja pode ser uma ótima aliada a saúde, não veja as informações a seguir como um incentivo ao consumo sem responsabilidade, até porque, tudo em exagero prejudica a saúde.
Acompanhe os motivos para beber:
1° Ajuda na insônia e problemas de sono: Segundo uma pesquisa na Espanha, o lúpulo encontrado nas cervejas, aumenta a atividade do neurotransmissor GABA, que é uma substância que apresenta efeito sedativo no sistema nervoso, deixando assim o organismo preparado para uma boa noite de sono e auxiliando em outros problemas do gênero. Segundo os cientistas, não é necessário o exagero, uma latinha para as mulheres e duas para os homens já é o suficiente para um efeito positivo (Essa medida é de acordo também com a Organização Mundial da Saúde).
2° Controla o colesterol: A cerveja, principalmente a escura, conta com uma fibra solúvel, uma substância por cada garrafa. Elas são responsáveis por controlar o colesterol LDL e assim reduzindo o risco de problemas cardiovasculares.
3° Prolonga sua vida: Segundo o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA), Os consumidores da bebida com moderação estão menos propensos a riscos cardíacos, diabéticos e derrames e que são considerados um dos principais problemas da atualidade, sendo assim, aumentando a longevidade de muitas pessoas.
4° Deixa os rins e a bexiga saudáveis: O consumo de uma garrafa por dia pode diminuir em 40% o risco de desenvolvimento de pedra nos rins dos homens, isso devido ao alto teor de água que ajuda o bom funcionamento dos rins e contra a desidratação, um dos grandes causadores do problema. A cerveja também é uma bebida que produz uma urina diurética, sendo assim promove limpezas constantes em nossa bexiga.
5° Combate à gripe: Segundo alguns cientistas da universidade médica de Sapporo no Japão, o lúpulo contém humulona, este composto químico ajuda o organismo contra o sincicial, um vírus respiratório causador destes problemas.
5 Motivos para continuar tomando sua cerveja!
BÔNUS:
6° A melhor receita para uma roda de prosa: Ainda não inventaram uma rede social melhor do que uma noite rodeado de amigos e uma boa cerveja a disposição. A socialização e lazer é fundamental para a vida e saúde de qualquer pessoa, portanto, não tenha moderação nisso.
Enfim, poderíamos listar uma infinidade de motivos para continuar apreciando a cerveja, em outra oportunidade traremos mais algumas curiosidades sobre nossa fiel companheira.
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